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片頭痛の原因
血管拡張がカギ
ストレス
⇒ストレスを和らげるホルモンが出る
セロトニンが大量に放出される
⇒血管収縮
⇒血流悪化⇒「閃輝暗点」（目がチカチカする）
⇒セロトニンが出尽くすと、
逆に血管拡張して炎症を起こす
⇒頭痛⇒三叉神経からも炎症
①ストレスから開放された時
一気に血流が上がります
ストレスで交感神経が働き
血管を縮めていましたが、開放されると
副交感神経が働き、逆に血管を広げます
その時に、頭痛が起こります
②人混みにいると起こる
人混みにいると、酸素不足になります。
もちろん、
酸素をたくさん取りこもうとします。
そうすると
血管が拡がって頭痛が起こってしまいます
香水やタバコの臭いでも頭痛が起こること
があります
③食べ物にも氣をつけてください
・チョコレート
・柑橘類
・赤ワイン
・チーズなどの発酵食品
などは頭痛の原因となることもございます
④環境の変化で頭痛が起こります
・熱いシャワーを浴びると血管が拡がる
・熱いサウナに入ると血管が拡がる
・旅行に行くと環境が変わる
・空腹でも頭痛が起こることがある
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